किशोरियों को पीरियड्स में होने वाली परेशानियों से राहत दिलाने के 10 आसान घरेलू उपाय
किशोरावस्था में कदम रखते ही लड़कियों के शरीर में कई बदलाव होने लगते हैं। इन्हीं बदलावों में से एक है पीरियड्स यानी माहवारी की शुरुआत। आमतौर पर 10 से 19 वर्ष की उम्र को किशोरावस्था माना जाता है और इस…
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